Елена Щелканова

Я, Елена Щелканова, преподаватель хатха-йоги в Оздоровительном комплексе "Родник".
В 2003 году начала заниматься хатха-йогой, с марта 2010 года преподаю.
Я прошла обучение в Индии в Himalayan Iyengar Yoga Centre у Шарата Арора, занималась Аштанга-йогой в группе Павлова Михаила (Михей). В России регулярно прохожу семинары по йоге, занималась у А.Зенченко, В.Калабина, А.и В. Овсянниковых, Д.Глор и С.Уолш (Трай-йога), Е.Чужченко (Кундалини-йога).
На своих занятиях я не придерживаюсь какого-то одного направления хатха-йоги. Это всегда Свободный поток, идущий изнутри, который зависит от моих внутренних ощущений, состояния группы, предыдущих занятий и многих других факторов, включающий в себя асаны, пранаяму, бандхи, мудры, мантры. Я считаю, что нет "правильной" и "неправильной" йоги. Йога - одна, и у каждого она своя.
На занятиях я стараюсь научить людей чувствовать, "слышать" свое тело, "работать" с ним осознанно, контролируя свой ум. Счастливые и умиротворенные лица практикующих после занятий, приносят невероятное состояние наполнения и уверенности в том, что ты занимаешься тем, чем должен.
Погружаясь глубже в свои ощущения, мы открываем новый мир внутри себя.

Оздоровительный комплекс "Родник" расположен по адресу: г. Новокузнецк, ул.Орджоникидзе, 23а.
Расписание занятий:
Понедельник - 9.00
Вторник - 18.00, 19.30
Среда - 9.00
Четверг - 18.00, 19.30
Пятница - 9.00
Суббота - 10.00
Продолжительность занятия 1 час 30 минут. Занятия проводятся по разовой оплате, стоимость 1 занятия - 250 рублей.
Тел. 8-903-945-7783 

Фотогалерея